Recuperación postparto con Abdominales Hipopresivos y MAMIfit

¿Conoces los abdominales hipopresivos? Posiblemente sea una de las mejores formas de recuperarse después del parto además de ser uno de los ejercicios más saludables que conozco. Hace unos meses hice un curso fantástico de técnica Hipopresiva con una profesional increíble, Raquel López de MAMIfit y hoy quería contaros los beneficios que podéis conseguir practicando esta técnica. ¿No sabes en qué…
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